Gateau Energie Fenioux 400g

Description

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Encore + efficace
Encore + savoureux

Le dernier repas avant compétition d’un sportif est souvent problématique, compte tenu du stress, de la « vieille règle des 3 heures » et de l’heure du départ des compétitions qui décale souvent les repas traditionnels.

Le Gâteau Energie Fenioux Multisports grâce à sa richesse en glycogène et à sa formule spécialement étudiée, réunit tous les ingrédients nécessaires à la bonne adaptation de l’organisme aux contraintes de l’effort.

Sa très grande digestibilité permet de le consommer tranquillement à peine 75 mn avant le début de l’effort physique.

Le Gâteau Energie Fenioux Multisports est un concentré d’énergie facile à consommer et à emporter avec soi.

Conseil d’utilisation

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En fonction de la nature et de la durée de l’effort, consommer 1/4 à 1/3 du Gâteau Energie Fenioux Multisports.

Manger lentement jusqu’à environ 1h/1h15 avant l’effort sans oublier de s’hydrater régulièrement. Le Gâteau Energie Fenioux Multisports remplace le dernier repas avant la compétition.

Astuce !
Le contenu de la boite doit toujours être préparé en totalité, mais il est possible de congeler le gâteau après cuisson pour le consommer en plusieurs fois.
A chaque réutilisation, laissez décongeler le gâteau à l’air libre la veille de l’épreuve, ou aux micro-ondes à la dernière minute (ne pas recongeler le produit après décongélation).

Ingredients

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Fructose, farine de blé, pépites framboise (purée de framboise, saccharose, pomme, dextrose, fibres d’ananas, gélifiant : alginate de sodium (E401), stabilisant : dicalcium phosphate (E341ii), colorants : anthocyane (E163), curcumine (E100), arômes, acide citrique (E330), cacao maigre, pépites de chocolat (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, matière grasse végétale (huile de colza raffinée, sirop de glucose, caséinates, stabilisant : E451i, antiagglomérant : E551 soja, levure chimique (diphosphate disodique, carbonate acide de sodium, farine de blé), antiagglomérant : phosphate tricalcique, carbonate de magnésium, maltodextrines, vitamines : B6, B1, B2.

Mode d’emploi

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1 – Mélanger toute la poudre dans un saladier avec 250 ml d’eau jusqu’à ce que la préparation soit lisse et homogène.
2 – Verser la pâte dans un plat préalablement beurré de 20 à 25 cm de diamètre. Laisser reposer 20 minutes environ tout en préchauffant le four à 200 °C.
3 – Mettre le plat au four et laisser cuire à 170 °C le gâteau 30 minutes environ.

ANALYSE NUTRITIONNELLE:

	pour 100 g		pour 400 g
Valeur	402 kcal		1 608 kcal
énergétique	1 702 kj		6 808 kj
Protéines	10,9 g		43,4 g
Lipides	5,5 g		22 g
Glucides totaux	77,3 g		309,2 g
		AJR**
VIT B1	0,72 mg	52%	2,9 mg
VIT B2	0,81 mg	51%	3,2 mg
VIT B6	1 mg	52%	4,2 mg
Calcium	120 mg	11%	480 mg
Sodium	440 mg	–	1 760 mg
Potassium	285 mg	–	1 140 mg
Phosphore	440 mg	13%	1 760 mg
Magnesium	63 mg	12%	252 mg
Fer	1,2 mg	9%	4,8 mg

** apports journaliers recommandés